سر البشرة النضرة: الترطيب وشرب الماء
ملخص: سر البشرة النضرة بشرتك محتاجة ترطيب من جوه وبره. شرب المي: خلي جسمك دايمًا رطب، بشرتك بتصير مرنة ونضرة، والدورة الدموية أحسن، والسموم بتطلع أسرع. الترطيب الخارجي: استخدم كريمات أو جل حسب نوع بشرتك، ورطب بعد الغسيل مباشرة عشان تحبس الرطوبة. عادات بسيطة: تجنب المي السخنة جدًا، كل خضار وفواكه غنية بالمي، واستعمل ماسكات ترطيب مرة أو مرتين بالأسبوع. 💡 النتيجة: بشرة صحية، مشرقة، وبتحكي عنك قبل ما تحكي أنت.